1、第一：性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。通过这些原因然后对症下药，从而进行治疗。当然积极乐观的心态是很重要的哦，这一点千万要记住。
2、第二：治疗性冷淡提高性能力的锻炼方法有很多种：我们可以利用自己的假期与自己的伴侣相约一起去爬山锻炼身体，这样心情也可以得到放松。还可以增进与另一半之间的感情，心情得到了放松，对于治疗冷淡也有帮助的。
3、第三：患者也可以进行运动辅助治疗。就是平时的时候多多锻炼身体，这样对心理以及身体都有很大的帮助。不仅可以让你的身体越来越好，心情也可以得到放松，自然而然对性冷淡患者也有一定的帮助。
注意事项这方面的患者在情绪以及心理上都要有一个良好的心态，心理最重要。只有心态好了，身体才能更加健康，所以有一个良好的心态是很重要的，可以多去外面走走，放松心情。
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