1.白木耳红枣汤的功效是什么？
白木耳红枣汤具有滋阴润燥、调节免疫、补血健脾、润肺止咳、安神助眠的功效。
2.白木耳红枣汤的制作方法
原材料：白木耳、红枣各适量
制作方法：
1）将白木耳浸泡1小时以上，清洗干净并去掉根部。
2）红枣去核洗净备用。
3）将白木耳加入锅中，加入适量清水，大火煮沸后用小火煲20分钟。
4）加入红枣煮10分钟，加入适量冰糖即可。
3.白木耳红枣汤的适宜人群
适宜人群：干燥、咳嗽、喉咙痒、失眠、脾胃虚弱、面色黄瘦等人群。
4.注意事项：
糖尿病患者不宜多饮；过敏体质的人要慎饮，如果出现不适症状应停止食用。
5.总结：
白木耳红枣汤是一道滋阴润燥的汤品，营养丰富，适合虚弱体质、脾胃虚弱、口干舌燥、失眠等人群食用，但糖尿病患者应慎饮，过敏体质的人要注意不适症状。
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