1空军招飞体重要求是否很严格
2空军招飞是一项非常严格的选拔工作，招飞体检是选拔的重要环节之一。那么，空军招飞体重要求是否很严格呢？下面我们来了解一下。
3体重要求
4空军招飞对于体重有着非常明确的要求，主要是为了保证飞行员的身体素质和适应性。以下是空军招飞对体重的要求：
5男性体重不得超过85公斤，女性体重不得超过75公斤。
6男性身高不得低于162厘米，女性身高不得低于158厘米。
7体重指数（BMI）不得超过24.9。
8需要注意的是，这些要求都是非常严格的，一旦不符合要求就会被淘汰。
9体检标准
10除了体重要求之外，空军招飞还有一系列的体检标准，包括视力、听力、心理等方面。以下是一些常见的体检标准：
11视力要求：裸眼视力不低于5.0，矫正视力不低于5.2。
12听力要求：双耳平均听力不低于25分贝。
13心理要求：需要具备较高的心理素质和抗压能力。
14需要注意的是，这些体检标准都是非常严格的，只有符合标准才能进入下一轮选拔。
15如何保持体重
16对于想要参加空军招飞的人来说，保持体重是非常重要的。以下是一些保持体重的方法：
17合理饮食：避免高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果等健康食品。
18适量运动：每天进行适量的运动，如散步、慢跑等。
19保持良好的生活习惯：避免熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯。
20需要注意的是，保持体重是一个长期的过程，需要坚持不懈。
21结语
22空军招飞体重要求非常严格，需要符合一系列的体检标准。对于想要参加空军招飞的人来说，保持体重是非常重要的，需要通过合理饮食、适量运动等方法来保持体重。
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