据外媒报道，疫情期间日本科学家通过研究那些赢得彩票购买任天堂Switch和索尼PlayStation 5等游戏主机的人，发现拥有游戏主机可以减少心理压力并提高生活满意度。他们的研究发表在《自然-人类行为》杂志上。这些发现颠覆了人们普遍认为游戏对心理健康构成威胁的看法。
研究分析显示，游戏对心理健康的积极影响在某些人群中更为显著。例如，年龄较小的人从拥有任天堂Switch中获益更多，而年长的参与者拥有PS5有更强的积极影响。
此外，那些经常玩游戏且游戏强度较大的硬核玩家从拥有PlayStation 5中获得了更大的心理健康改善，而那些不太热衷于游戏的玩家则从拥有Switch中获得了更强的心理健康益处。研究人员还发现，当人们每天玩游戏时间超过3小时，游戏带来的益处会逐渐减少，这表明适度游戏才是获得游戏心理健康益处的关键。
研究人员表示，这项研究为游戏如何影响生活满意度和心理压力提供更清晰的见解，贡献了科学依据。也提供了有力的证据，安慰与缓解了家长们的担忧。展望未来，还将计划研究游戏对心理健康产生积极影响的机制。
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