自慰是男性常见的性行为之一，可以帮助释放压力、提高性欲满足感。下面将介绍20种男性自慰的方法，供大家参考。
在手指或阴茎上涂抹适量的润滑剂，减少摩擦，增加快感。
购买专门设计的飞机杯，模拟真实性交的感觉。
调整淋浴头的水流强度和温度，让水流冲击阴茎带来刺激。
观看色情视频或图片，通过视觉刺激提升快感。
购买专门的男性振动器，增加刺激感。
将阴茎夹在两个枕头之间，进行上下运动。
将丝袜套在阴茎上，增加摩擦和刺激感。
使用温暖的毛巾或热水袋包裹阴茎，增加舒适感。
使用特殊设计的自慰器具，提供更强烈的压力和刺激感。
快速而有节奏地进行手淫，增加快感和高潮的可能性。
播放性感的音乐，营造舒适的氛围。
将冰块轻轻在阴茎上滑动，增加刺激感和快感。
尝试延长自慰的时间，享受更持久的快感。
观察自己的性器官在镜子中的反射，增加视觉刺激。
购买专门设计的口交模拟器，模拟口交的感觉。
点燃香薰蜡烛或喷洒香水，营造放松和舒适的氛围。
调整手淫时的角度和姿势，找到最适合自己的方式。
结合不同的方法和技巧，同时进行多种刺激，提升快感。
以上是20种男性自慰的方法，每个人都有不同的喜好和感受，可以根据自己的需求和舒适度选择合适的方式。同时，保持卫生和安全也是非常重要的。
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