肥胖和肥胖症有区别，肥胖是体重超过正常范围的状态，肥胖症则是被医学界认定的慢性代谢性疾病。肥胖可能由饮食过量、缺乏运动等生活方式因素引起，而肥胖症通常伴随胰岛素抵抗、高血压等病理改变，需医学干预。
肥胖主要指体重指数超过正常标准，可能由遗传、饮食结构不合理、运动不足等因素导致。这种情况可能增加心血管疾病、糖尿病等风险，但尚未达到疾病诊断标准。通过调整饮食结构、增加运动量等方式，多数人可以改善体重状态。
肥胖症是已经确诊的疾病状态，除体重超标外，还伴随代谢紊乱、激素水平变化等病理特征。常见表现包括睡眠呼吸暂停、关节疼痛、月经紊乱等症状。诊断需结合体重指数、腰围、血液检查等指标，治疗需要医生制定个性化方案，可能涉及药物或代谢手术。
控制体重需要长期坚持健康生活方式，包括均衡饮食和规律运动。对于疑似肥胖症患者，建议及时就医检查，由专业医生评估后确定治疗方案。定期监测体重变化和体检指标有助于早期发现潜在健康问题。
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