治疗脂肪肝可选择综合医院消化内科或肝病专科医院，优先考虑具备肝病诊疗资质的医疗机构。
脂肪肝的治疗需要结合患者病情严重程度、伴随疾病及个体差异制定方案。轻度脂肪肝通常以生活方式干预为主，包括调整饮食结构、增加有氧运动、控制体重等措施。中重度脂肪肝或合并肝功能异常时，需在医生指导下进行药物干预，常用药物包括水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、双环醇片等护肝药物，部分患者可能需要联用降脂药物如阿托伐他汀钙片。选择医院时建议关注肝病诊疗团队的专业性，查看是否配备FibroScan等无创肝纤维化检测设备，以及是否开展脂肪肝专病门诊。一线城市医疗资源相对丰富，可优先考虑设有肝病中心的综合三甲医院；二三线城市患者可选择省级重点肝病专科就诊。就诊前可通过医院官网查询肝病专家的研究方向，部分医院会标注医生在代谢性肝病领域的临床经验。
脂肪肝患者日常需保持低糖低脂饮食，限制精制碳水化合物和饱和脂肪酸摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例。建议每周进行150分钟中等强度运动，如快走、游泳等有氧活动，避免久坐不动。定期监测肝功能、血糖和血脂指标，戒酒并控制每日总热量摄入。若出现乏力、右上腹隐痛或转氨酶持续升高应及时复诊，由医生评估是否需要调整治疗方案。合并肥胖、糖尿病等代谢性疾病者应同步治疗基础疾病，必要时可咨询营养师制定个性化膳食方案。
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