空腹胰岛素和空腹血糖是评估糖代谢状态的两个不同指标，空腹胰岛素反映胰岛素分泌功能，空腹血糖反映即时血糖水平。
空腹胰岛素是胰腺β细胞分泌的激素，用于促进葡萄糖进入细胞利用或储存。该指标主要用于评估胰岛素抵抗或分泌异常，如数值偏高可能提示存在胰岛素抵抗，数值偏低可能与1型糖尿病或晚期2型糖尿病相关。检测前需空腹8-12小时，避免剧烈运动和应激状态影响结果。临床常结合口服葡萄糖耐量试验或糖化血红蛋白综合判断胰岛功能。
空腹血糖指禁食8小时后的静脉血浆葡萄糖浓度，直接反映基础血糖水平。正常值为3.9-6.1mmol/L，超过6.1mmol/L可能提示糖尿病前期或糖尿病。检测前需避免饮酒、熬夜及药物干扰。该指标是糖尿病诊断的核心标准之一，但单次检测可能存在误差，需重复检测或结合餐后血糖判断。
建议检测前3天保持规律饮食和作息，避免高糖饮食和剧烈运动。若结果异常应及时就医，通过糖耐量试验、胰岛素释放试验等进一步明确诊断。日常生活中需注意控制精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，定期监测血糖变化。
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