婴儿便秘通常由饮食结构不合理、水分摄入不足、肠道功能未完善等原因引起，可通过调整饮食、腹部按摩、药物治疗等方式缓解。
婴儿辅食添加过早或膳食纤维不足易导致便秘。母乳喂养的婴儿若母亲饮食过于精细，可能影响乳汁成分。可逐步添加西梅泥、豌豆泥等富含膳食纤维的辅食，6个月以上婴儿可少量饮用稀释后的苹果汁。
炎热环境或发热时水分流失增加，配方奶冲泡过浓均可能引发便秘。母乳喂养婴儿无须额外补水，人工喂养婴儿两餐间可喂5-10毫升温水。观察尿量减少、尿色深黄等脱水征兆需及时补水。
婴儿肠道蠕动功能较弱，排便反射未健全。家长可进行顺时针腹部按摩，每日2-3次，配合屈腿运动帮助肠蠕动。顽固性便秘需排除先天性巨结肠等疾病，必要时遵医嘱使用开塞露或乳果糖口服溶液。
保持规律排便习惯，每日固定时间把便有助于建立条件反射。选择宽松棉质衣物避免腹部受压，哺乳期母亲需保证自身膳食纤维摄入。若便秘伴随呕吐、腹胀或体重不增，应及时就医排除器质性疾病。人工喂养婴儿需按标准比例冲泡奶粉，避免擅自增减浓度。
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