血糖值像过山车一样忽高忽低，很多人却觉得"不痛不痒"就懒得管？别天真了！糖尿病就像身体里的"隐形拆迁队"，正在悄悄破坏你的血管、神经和器官。今天就来扒一扒，那些被忽视的高血糖到底在身体里搞什么破坏。
1、毛细血管遭殃
长期高血糖会让血管壁像泡在糖水里，逐渐变脆变硬。最先遭殃的是眼底和肾脏的毛细血管，可能引发视网膜病变甚至失明。
2、大血管危.机四伏动脉粥样硬化风险比常人高2-4倍，冠心病、脑梗等心脑血管疾病随时可能找上门。
3、下肢血管最受伤
足部供血不足可能导致伤口难愈合，严重时甚至需要截肢。
1、手脚麻木是预警
超过50%的糖友会出现周围神经病变，像戴着手套袜子的麻木感，其实是神经在求.救。
2、肠胃功能乱套
自主神经受损可能导致胃轻瘫，饭后腹胀、恶心呕吐都可能与血糖控制不佳有关。
3、性功能障碍
男性糖友ED发生率比正常人高3倍，这往往是血管神经双重受损的结果。
1、肾脏在超负荷工作
约40%的糖友会发展成糖尿病肾病，最终可能需要进行透析治疗。
2、肝脏也难逃一劫
非酒精性脂肪肝在糖友中发病率高达70%，可能进一步发展为肝硬化。
3、免疫力持续下降
高血糖环境是细菌的温床，一个小小的伤口感染都可能酿成大祸。
1、酮症酸中毒要命
当血糖超过16.7mmol/L，可能出现这个急性并发症，严重时会昏迷甚至死亡。
2、电解质乱成一团
多尿不仅带走水分，还会造成钾、钠等电解质紊乱，影响心脏功能。
3、骨质疏松加速
尿糖排出时会带走大量钙质，骨折风险比常人高出2-3倍。
别等出现症状才后悔！定期监测血糖、保持合理饮食、适度运动，这些老生常谈的建议才是真正的"保命符"。记住糖尿病管理的黄金法则：早发现、早干预、早控制。从今天开始，给身体一个远离并发症的机会吧！
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