绝经后通常无法调回月经。绝经是女性卵巢功能衰竭的自然生理过程，月经停止超过12个月即被定义为绝经，此时卵巢不再周期性排卵，子宫内膜也无法规律增生脱落。少数情况下，因药物或疾病导致的假性闭经可能通过治疗恢复月经，但自然绝经后的月经恢复概率极低。
绝经的核心原因是卵巢卵泡耗竭，雌激素水平不可逆下降。女性出生时卵巢约有100万卵泡，青春期降至30万，绝经时仅存不足1000个。卵泡数量减少导致雌激素分泌不足，下丘脑-垂体-卵巢轴反馈机制失效。即使使用激素替代疗法，也只能模拟月经来潮，无法恢复卵巢原有功能。临床数据显示，50岁以上女性自然恢复月经的概率不足1%。
部分女性在围绝经期可能出现月经暂停后又恢复的假绝经现象，这与卵巢功能波动有关。某些疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或垂体瘤可能导致继发性闭经，纠正原发病后可能恢复月经。此外，化疗或放疗后的卵巢功能抑制者，停药后可能出现月经复潮。但这些情况均不属于自然绝经范畴，需通过激素检测和超声检查鉴别诊断。
建议绝经后女性关注骨密度和心血管健康，每日补充800-1200毫克钙和400-800国际单位维生素D，每周进行150分钟中等强度运动。出现潮热盗汗等症状可咨询医生是否需短期激素治疗，但需严格评估乳腺癌和血栓风险。定期进行乳腺钼靶和宫颈癌筛查，保持均衡饮食并控制体重，有助于平稳度过绝经期。
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