荨麻疹可能引发皮肤剧烈瘙痒、血管性水肿等不适，严重时可导致过敏性休克危及生命。荨麻疹的危害主要有急性皮肤损伤、慢性反复发作、呼吸道阻塞风险、消化道症状、全身过敏反应。
典型表现为大小不等的风团伴明显瘙痒，搔抓可能导致皮肤继发感染。急性期需避免热水烫洗，可遵医嘱使用抗组胺药物缓解症状，反复抓挠可能形成色素沉着或皮肤苔藓化。
病程超过6周即转为慢性荨麻疹，可能持续数月甚至数年。长期瘙痒影响睡眠质量，部分患者伴随焦虑抑郁情绪。慢性患者需记录诱发因素，常见诱因包括压力、温度变化或食物添加剂等。
当血管性水肿发生在喉部时，可能引起呼吸困难甚至窒息。出现声嘶、喘鸣等症状需立即就医，这种情况可能与遗传性血管性水肿或严重过敏反应相关，需紧急使用肾上腺素抢救。
部分患者出现恶心呕吐、腹痛腹泻等胃肠黏膜水肿表现。这种情况常见于食物过敏诱发的荨麻疹，需排查特定食物过敏原，严重时可能引发脱水或电解质紊乱。
最危险的是过敏性休克，表现为血压骤降、意识模糊。多由药物或虫咬诱发，需立即皮下注射肾上腺素并维持气道通畅，延误治疗可能造成多器官衰竭。
日常应穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，洗澡水温控制在37℃以下。饮食避免已知过敏原及高组胺食物如海鲜、发酵食品等。保持规律作息有助于调节免疫状态，慢性患者可进行过敏原检测。急性发作期间忌食辛辣刺激食物，冷敷可暂时缓解瘙痒但避免直接冰敷。建议随身携带抗过敏药物以备应急，出现胸闷、头晕等全身症状需立即急诊处理。
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