荨麻疹的中医治疗思路与方法主要有疏风解表、清热凉血、健脾祛湿、调和营卫、扶正固本五种。
风邪外袭是荨麻疹常见病因，表现为突发风团、瘙痒游走不定。中医常用消风散、荆防败毒散等方剂祛风止痒，配合针灸取穴风池、曲池等疏泄风邪。外治法可用艾叶、薄荷煎汤外洗疏散表邪。
血热型荨麻疹多见皮疹色红、灼热感明显，常伴口干便秘。代表方剂如犀角地黄汤、凉血四物汤，可选用牡丹皮、赤芍等药物清热凉血。需避免辛辣燥热食物，保持大便通畅。
脾虚湿蕴型表现为风团反复发作、缠绵难愈，舌苔白腻。参苓白术散、除湿胃苓汤等方剂可健脾化湿，配合茯苓、薏苡仁等药食同源食材。艾灸足三里、阴陵泉等穴位有助于运化水湿。
营卫不和者多见遇冷加重、汗出恶风，桂枝汤、玉屏风散等方剂可调和营卫。日常需注意保暖避风，适当饮用生姜红枣茶温通经络。此型患者应避免过度劳累耗伤卫阳。
慢性荨麻疹多属正气不足，需用补中益气汤、当归饮子等扶助正气。可长期服用黄芪、枸杞等补益类药材，配合八段锦、太极拳等温和运动增强体质。治疗期间需保持情绪稳定，避免情志内伤。
中医治疗荨麻疹强调辨证施治与整体调理相结合。饮食宜清淡，避免海鲜、羊肉等发物；可适量食用绿豆、冬瓜等利湿食材。保持规律作息，避免汗出当风。慢性患者可每日按摩血海、三阴交等穴位，配合药浴改善体质。治疗期间需观察皮疹变化，若出现喉头水肿等急症应立即就医。建议在专业中医师指导下进行药物配伍，避免自行滥用清热苦寒类药物损伤脾胃。
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