肝不好可能引发病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝性脑病、肝癌等疾病。肝脏功能受损会影响代谢、解毒、合成等功能，导致多种健康问题。
病毒性肝炎主要由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒感染引起，表现为乏力、食欲减退、黄疸等症状。治疗需遵医嘱使用恩替卡韦分散片、干扰素α2b注射液、复方甘草酸苷片等药物。日常应避免饮酒，注意饮食卫生。
脂肪肝与肥胖、高脂饮食等因素相关，早期可能无症状，严重时可出现肝区不适。建议控制体重，减少高脂肪食物摄入，必要时使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等护肝药物。适度运动有助于改善病情。
肝硬化是肝脏长期损伤后的纤维化病变，可能出现腹水、消化道出血等并发症。治疗需使用呋塞米片、螺内酯片等药物控制症状，严重者需肝移植手术。患者应严格戒酒，限制蛋白质摄入。
肝性脑病由肝功能严重受损导致血氨升高引起，表现为意识障碍、行为异常等。治疗需使用乳果糖口服溶液、门冬氨酸鸟氨酸颗粒等降血氨药物，同时限制蛋白质饮食。需密切监测患者精神状态。
肝癌多与慢性肝病进展相关，早期症状隐匿，晚期可出现消瘦、肝区疼痛等。治疗方式包括手术切除、射频消融、索拉非尼片等靶向药物治疗。定期体检有助于早期发现肝癌病变。
肝脏健康需从日常生活做起，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬菜水果，限制高脂肪、高糖食物。戒烟限酒，谨慎使用可能损伤肝脏的药物。定期进行肝功能检查，发现异常及时就医。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于促进肝脏血液循环。保持乐观心态，避免长期情绪紧张对肝脏造成负担。
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