预防小儿癫痫可通过遗传咨询、孕期保健、避免脑损伤、预防感染、科学用药等方式实现。癫痫发作可能与遗传因素、产伤、脑炎、代谢异常、外伤等原因有关。
有癫痫家族史的夫妇应在孕前进行遗传咨询和基因检测。部分癫痫综合征如结节性硬化症、Dravet综合征等与特定基因突变相关，通过产前诊断可降低遗传概率。若检测发现高风险基因，需在医生指导下评估妊娠可行性。
孕妇需规范补充叶酸，避免接触电离辐射、重金属等致畸物质。妊娠期高血压、糖尿病等疾病可能增加胎儿脑损伤风险，需定期产检并控制血糖血压。禁止吸烟饮酒，慎用可能影响胎儿神经发育的药物如苯妥英钠。
分娩时防止产程过长导致新生儿缺氧缺血性脑病。婴幼儿期需做好安全防护，避免坠落、撞击等头部外伤。乘车使用安全座椅，家中家具安装防撞角，游泳时全程监护以防溺水导致的脑缺氧。
按时接种百白破、麻腮风等疫苗，降低细菌性脑膜炎、病毒性脑炎风险。发热超过38.5℃及时退热，避免热性惊厥反复发作转化为癫痫。注意饮食卫生，预防寄生虫感染如脑囊虫病。
儿童使用喹诺酮类抗生素、茶碱等药物需严格遵医嘱，避免药物过量诱发惊厥。癫痫患儿不可擅自停用抗癫痫药，漏服时应咨询医生补服方案。感冒药选择不含麻黄碱成分的儿童专用剂型。
日常需保证儿童充足睡眠，避免过度疲劳或情绪激动。饮食均衡补充维生素B6、镁等营养素，限制巧克力、可乐等含咖啡因食物。定期进行生长发育评估，发现异常肢体抽动、愣神等症状及时就医。已确诊癫痫的患儿应建立发作日记，记录诱因和发作形式以供医生调整治疗方案。
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