肝细胞损伤一般需要1-6个月恢复，具体时间与损伤程度、基础疾病、治疗干预等因素有关。
轻度肝细胞损伤如酒精性脂肪肝或药物性肝损伤，停止诱因后1-3个月可逐渐修复。这类损伤通常表现为转氨酶轻度升高，通过戒酒、停用肝毒性药物、补充优质蛋白和维生素E等措施，肝细胞再生能力可有效发挥。中度损伤如慢性病毒性肝炎活动期，需3-6个月规范抗病毒治疗配合水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等护肝药物，修复过程中可能出现乏力、食欲减退等症状。重度损伤如肝硬化失代偿期，部分纤维化病灶可能无法完全逆转，需长期服用恩替卡韦片、安络化纤丸等药物控制进展。
建议保持低脂高蛋白饮食，适量食用西蓝花、深海鱼等抗氧化物丰富的食物，避免熬夜和过度劳累。肝功能异常者需每1-3个月复查超声和转氨酶指标，病毒性肝炎患者应严格遵医嘱完成抗病毒疗程。出现皮肤黄染、腹水等症状时须立即就医。
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