会发胖的,会嗜睡的,会暴食的,
长期吸烟,体内的内分泌和心血管内脏都已经适应了烟中化学成分的滋润,有了依赖性,突然戒烟,它们会无所适从,内分泌不正常,
如果能够支持3个月,身体就会慢慢恢复正常,你就会戒烟成功.
吸烟的人都有不同程度的烟瘾老年人戒烟会影响健康，如果强硬戒断的话对身体是一种伤害的！我爸爸戒烟的时候开始也是想不吸了忍一忍就过去了，可是身体真的吃不消啊，后来一位坐诊专家介绍使用瑞美戒烟贴，结果爸爸20年的烟瘾很快就轻松的戒了，戒烟的时候还没有以往戒烟时痛苦的滋味，戒后一直没有再吸过，身体比从前健康多了！你可以试试这个的，说不定也适合你用呢！健康戒烟才不会伤害身体的！网上就有介绍的！加油啊！
老人戒烟多吃些坚果类 ，，补补脑子，水果也可以多吃。补充活力维生素。老年人不适合马上戒烟，可以用电子烟代替，推荐真味如烟。比较适合老年人。
可以省钱，坏处就是对吸烟的人来说是折磨、是煎熬
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