胰岛素冻了通常不能继续使用。胰岛素冷冻后可能导致蛋白质变性，影响药效稳定性。
胰岛素作为生物制剂，对温度敏感。未开封的胰岛素需冷藏保存于2-8摄氏度，已开封的胰岛素在室温下可保存28天。冷冻会导致胰岛素分子结构破坏，形成可见结晶或絮状物。这种物理变化不可逆，即使解冻后也可能出现剂量不准、降糖效果下降等问题。使用冷冻胰岛素可能引发血糖波动，增加低血糖或高血糖风险。
极个别情况下，短时间轻微结冰且外观无异常的胰岛素，经专业医疗机构检测后可能保留部分活性。但实际操作中难以判断受损程度，且不同胰岛素类型耐寒性差异较大。预混胰岛素比长效胰岛素更易受冷冻影响，胰岛素类似物比人胰岛素稳定性更差。
发现胰岛素冷冻后应立即停止使用，更换新药品。建议检查冰箱温度设置，避免将胰岛素贴近冰箱后壁或冷冻室。外出携带时使用专用保温盒，避免极端温度环境。使用前观察胰岛素是否澄清均匀，出现悬浮物、变色或黏稠度改变均提示变质。糖尿病患者应定期监测血糖，发现异常及时就医调整治疗方案。
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