甲状腺功能减退可能是缺碘或碘过量引起的，具体需结合个体情况判断。甲减的常见原因主要有碘缺乏、自身免疫性甲状腺炎、甲状腺手术或放射治疗、碘过量、垂体或下丘脑病变等。
长期碘摄入不足会导致甲状腺激素合成原料缺乏，引发地方性甲状腺肿和甲减。患者可能出现乏力、怕冷、体重增加等症状。治疗需在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物，并适量增加海带、紫菜等富碘食物摄入。
桥本甲状腺炎是最常见的自身免疫性甲状腺疾病，可导致甲状腺组织逐渐被破坏。患者可能出现甲状腺肿大、疲劳、便秘等症状。治疗通常需要长期服用左甲状腺素钠片，并定期监测甲状腺功能。
甲状腺部分或全部切除术后，以及放射性碘治疗后，都可能因甲状腺组织减少而导致甲减。这类患者需要终身服用甲状腺激素替代药物，如左甲状腺素钠片或甲状腺片。
长期过量摄入碘可能抑制甲状腺激素合成和释放，导致甲减。这种情况多见于长期服用含碘药物或生活在高碘地区的人群。治疗需减少碘摄入，必要时在医生指导下使用甲状腺激素替代治疗。
垂体或下丘脑疾病可能导致促甲状腺激素分泌不足，引起中枢性甲减。患者除甲减症状外，还可能伴有其他内分泌异常。治疗需针对原发病，同时补充甲状腺激素。
甲减患者应注意保持均衡饮食，适量运动，避免过度劳累。定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整药物剂量。避免自行服用含碘补充剂，特别是生活在碘充足地区的患者。出现症状加重或新发不适时应及时就医。
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