糖尿病具有一定的遗传倾向，但遗传指数因类型不同存在差异。1型糖尿病遗传概率较低，2型糖尿病遗传概率相对较高。糖尿病发病与遗传因素、环境因素、生活方式等密切相关。
1型糖尿病属于自身免疫性疾病，遗传因素仅占发病风险的10-15%。直系亲属患病时子女发病概率略有上升，但多数病例由病毒感染、免疫异常等环境因素触发。这类患者需定期监测血糖，出现多饮多尿、体重下降等症状应及时就医。
2型糖尿病遗传概率可达30-50%，父母双方患病时子女发病风险显著增加。这类患者往往存在胰岛素抵抗基因缺陷，叠加高糖饮食、缺乏运动等不良习惯后易诱发疾病。建议高危人群从35岁起每年检测糖化血红蛋白，控制体重指数在24以下。
妊娠糖尿病、单基因糖尿病等特殊类型具有明确遗传模式。如MODY糖尿病呈常染色体显性遗传，子代有50%患病风险。这类患者需进行基因检测明确分型，孕期女性应严格进行葡萄糖耐量试验筛查。
保持规律运动、均衡饮食、标准体重等健康生活方式可降低50%发病风险。建议高危人群每日进行30分钟有氧运动，主食选择低升糖指数食材，每年检测空腹血糖及糖化血红蛋白指标。出现典型三多一少症状时，应及时到内分泌科就诊。
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