骨质增生的症状主要有局部疼痛、关节僵硬、活动受限、神经压迫症状、关节肿胀等。骨质增生是骨关节边缘因长期磨损或退变形成的骨性突起，可能与年龄增长、劳损、外伤等因素有关。
骨质增生早期常表现为关节周围隐痛或钝痛，活动后加重，休息后可缓解。疼痛可能与骨刺刺激周围软组织或滑膜炎症有关。轻度疼痛可通过热敷、减少负重活动缓解，若持续加重需就医排除其他骨关节疾病。
晨起或久坐后关节僵硬感明显，活动数分钟后可减轻。常见于腰椎、膝关节等承重部位，与关节软骨退化、滑液分泌减少相关。建议每日进行适度关节活动锻炼，如游泳、骑自行车等低冲击运动。
随着骨赘增大，可能出现关节屈伸幅度下降、旋转困难等功能障碍。颈椎骨质增生可能导致转头受限，腰椎病变可影响弯腰动作。物理治疗如超声波、红外线照射有助于改善活动度。
椎体边缘骨赘可能压迫神经根，引发肢体麻木、刺痛或肌肉无力。颈椎病变可能导致手臂放射痛，腰椎增生可诱发坐骨神经痛。出现此类症状需及时进行CT或MRI检查明确压迫程度。
部分患者伴随关节腔积液或滑膜增生，表现为关节周围肿胀、皮温升高。这种情况多提示合并骨关节炎，可通过关节腔穿刺抽液或注射玻璃酸钠缓解症状。
骨质增生患者应避免长时间保持同一姿势，控制体重减轻关节负荷，适当补充钙质和维生素D。冬季注意关节保暖，疼痛发作期可短期使用护具支撑。若症状持续进展影响日常生活，建议至骨科就诊评估是否需要药物或手术治疗。
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