多运动 多看笑话 有健康的身体和健康的心灵 自然就会有活力了
努力运动锻炼出强壮的体魄，努力创造生命的价值怎么让身体健康活力。活出多彩人生。
保持身心的健康。多看下书，看一下名著，培养一个美好的心理状态。
保持一定量的体育锻炼，保持身体上的健康体魄。
让自己生理和精神上都得到很好的锻炼的话，你就是一个有活力的人了。
最后，要有爱！
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