健康的要素是:①充足的睡眠 ②均衡的营养 ③适当的运动 ④愉悦的心情 所以呢,要让自己更健康是要做到很多滴~~~在此我先祝你越来越健康哦让自己身体健康的方法！iq428资讯网——每日最新资讯28at.com
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