白日梦...
让自己在一个美丽的世界中畅游一番,
之后回来会感觉精神百倍.
就是多想像, 把它当作游戏, 看你能创造些什么,
工作累了, 就把双手盖着双眼, 手肘要有支点.
任思想自由流动一会, 观察一会. 单单这样也非常舒服.
隋时隋地可做.
本文链接：http://www.28at.com/showinfo-69-3923-0.html意念让身体健康的方法,有什么好的办法让大脑放松。。。
声明：本网页内容旨在传播知识，不代表本站观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
