荨麻疹可通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂、中药外敷、避免诱因等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、物理刺激、自身免疫异常、遗传因素等原因引起。
荨麻疹患者可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药物。这些药物能阻断组胺受体，减轻皮肤瘙痒、红肿等症状。适用于由花粉、食物等过敏原诱发的急性荨麻疹，部分患者用药后可能出现嗜睡、口干等不良反应。
对于严重荨麻疹或血管性水肿，医生可能短期使用醋酸泼尼松片、地塞米松磷酸钠注射液等糖皮质激素。这类药物通过抑制免疫反应快速缓解症状，但长期使用可能导致骨质疏松等副作用，须严格遵循医嘱控制疗程。
慢性荨麻疹患者可考虑使用环孢素软胶囊、他克莫司软膏等免疫调节剂。这些药物适用于自身免疫异常导致的顽固性荨麻疹，需定期监测肝肾功能，治疗期间应避免接种活疫苗。
急性发作期可用马齿苋、黄柏等中药煎汤冷敷患处，具有收敛止痒功效。慢性患者可尝试防风通圣丸、消风止痒颗粒等中成药调节体质，需注意中药可能引起个别患者过敏反应。
记录并回避可能诱发荨麻疹的因素，如特定食物、冷热刺激、压力等。穿宽松棉质衣物，洗澡水温不超过38℃，保持室内通风干燥。过敏体质者应避免摄入海鲜、坚果等高致敏食物。
荨麻疹发作期间应保持皮肤清洁但避免过度搔抓，洗澡时使用温和无香型沐浴露。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃，限制辛辣刺激食物。保证充足睡眠，适度运动增强免疫力，压力过大时可尝试冥想等放松方式。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状须立即就医。
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