寒冷性荨麻疹的病程通常为1-3周，具体恢复时间与病情严重程度、个体差异及治疗干预效果有关。
寒冷性荨麻疹是由寒冷刺激诱发的过敏反应，主要表现为皮肤暴露于低温环境时出现风团、瘙痒或红肿。多数患者在脱离寒冷环境并采取保暖措施后，症状可在1-2周内逐渐消退。若及时使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片或依巴斯汀片，可缩短病程至3-7天。部分患者可能因反复接触冷刺激或合并其他过敏性疾病，症状持续2-3周甚至更久，需注意避免冷风、冷水等诱因，同时配合医生进行脱敏治疗。病程较长者可能需排查是否存在自身免疫异常或慢性感染等潜在因素。
寒冷性荨麻疹患者应避免饮酒、辛辣食物等可能加重血管扩张的饮食，日常穿着保暖衣物，洗澡水温不宜过高。若症状反复发作或伴随呼吸困难等严重反应，须立即就医。
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