清蒸鱼的家常做法 清蒸鱼怎么蒸好吃又简单
2025-02-04 18:11:48 美食百科 690观看
摘要 清蒸鱼在家里做最好选用新鲜鲈鱼,在蒸的时候千万不要放盐,清蒸鱼鲜香味美,鱼肉鲜嫩,有开胃养血的食疗功效,无论是老人孩子吃都非常好。一、食材和配料准备选 750 克左右的新鲜鲈

清蒸鱼在家里做最好选用新鲜鲈鱼,在蒸的时候千万不要放盐,清蒸鱼鲜香味美,鱼肉鲜嫩,有开胃养血的食疗功效,无论是老人孩子吃都非常好。BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

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一、食材和配料准备BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

选 750 克左右的新鲜鲈鱼一条,大葱 1 根,姜 1 块,蒸鱼豉油 3 - 4 汤匙,料酒 2 汤匙,食用油 2 - 3 汤匙,小葱适量。大葱切丝,姜一半切片,一半切丝,小葱切成葱花备用。BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

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二、食材处理步骤BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

1.将鲈鱼处理干净,去除鱼鳞、鱼鳃和内脏,特别是鱼腹内的黑膜会带来腥味一定要刮洗干净,在鱼身两侧各划 3 - 4 刀,深度约 1 厘米,方便入味。BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

2.在鱼身内外均匀地抹上料酒,放入姜片,腌制 15 - 20 分钟,让鱼肉充分吸收调料,达到去腥的效果。BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

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三、制作清蒸鱼的步骤BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

步骤一:蒸锅加水,大火烧开在蒸盘上铺上葱段,将腌制好的鲈鱼放在葱段上。BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

步骤二:把鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸 8 - 10 分钟步骤三:蒸好后取出蒸盘,倒掉盘中的汤汁。BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

步骤四:在鱼身上铺上葱丝和姜丝,淋上蒸鱼豉油。BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

步骤五:锅中倒入食用油,烧至八成热,热油均匀地淋在鱼身上的葱丝和姜丝上,激发香味。BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

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四、制作清蒸鱼注意事项BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

蒸鱼豉油是清蒸鱼的关键调料,如果没有蒸鱼豉油,也可以用生抽加少许白糖和清水调制。BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

蒸制前在鱼身上划刀时,注意不要划得太深。BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

一定要水开后再放入鱼,这样能使鱼迅速受热,保持鲜嫩口感。BzF28资讯网——每日最新资讯28at.com

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