小白菜又名上海青。小白菜是富含多种对人身体非常好的元素的蔬菜，它含有大量的胡萝卜素，钾，盖等营养元素，在蔬菜界里算得上是最富有营养的了。UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
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制作时间：10分钟 UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
难易程度：一般 UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
口味：蒜香UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
分类：炒菜UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
主食材：小白菜300克UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
辅料：大蒜2瓣UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
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步骤：UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
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1、将小白菜洗净沥干；UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
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2、大蒜2瓣切成蒜末；UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
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3、锅中放入适量油，油温烧至7成热；UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
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4、放入蒜末小火炒香；UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
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5、放入小白菜大火爆炒至断生；UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
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6、调入盐半勺；UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
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7、鸡精半勺翻炒均匀即可。UTn28资讯网——每日最新资讯28at.com
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