面筋怎样做才好吃 教你简单的做法香辣劲道 比烤的好吃
2023-10-06 19:45:56 美食百科 366观看
摘要 面筋是一种大家都不陌生的食材,通常分为油面筋、水面筋、和烤麸三种。不同的制作方法赋予了面筋不同的质地和口感,它富含高质量的蛋白质,营养丰富。将分享一个简单的做法,制作香

面筋是一种大家都不陌生的食材,通常分为油面筋、水面筋、和烤麸三种。不同的制作方法赋予了面筋不同的质地和口感,它富含高质量的蛋白质,营养丰富。将分享一个简单的做法,制作香辣劲道的面筋,比传统的烤制方式更美味。dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

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一、所需材料:dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

1.面筋:3块dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

2.青椒:5个dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

3.葱:半根dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

4.蒜:3瓣dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

5.糖:半勺dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

6.蚝油:1勺dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

7.干辣椒:2个dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

8.生抽:2勺dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

9.老抽:1勺dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

10.盐:适量dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

11.食用油:适量dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

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二、制作步骤:dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

1:准备材料dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

准备好所有需要的食材,并将上述调料混合搅匀,制作成调料汁。dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

2:热锅凉油dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

将锅加热,倒入食用油。一旦油热,加入切碎的葱、蒜和干辣椒,煸炒至香气四溢。dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

3:炒面筋dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

将切成块状的面筋加入锅中,翻炒均匀,确保面筋均匀吸收香味。dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

4:加入调料汁dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

倒入事先调好的料汁,将面筋炖煮片刻,让它充分吸收调味汁的美味。dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

5:加入青椒dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

当汤汁几乎收干时,加入切好的青椒,继续翻炒。dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

6:出锅装盘dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

翻炒至青椒变软糯,确保所有调味汁均匀附着在面筋和青椒上。最后,出锅装盘,香辣面筋即可享用。dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

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这道青椒炒面筋简单易做,带有微辣的味道非常美味。如果热爱面筋或是素食主义者,这道菜将成为你的最爱。不妨尝试一下,享受这道美味佳肴吧!dFe28资讯网——每日最新资讯28at.com

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