上过浆的鸡胸肉化柴为嫩,切成形的彩椒脆甜爽口,除了颜值与口味并存,它的制作过程也是相当简单,10分钟左右即可搞定,很适合节后没啥动力却又想尝口鲜的老铁们。7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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制作时间:15分钟 7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
难易程度:一般 7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
口味:微甜7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
分类:炒菜7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
主食材:鸡胸肉300克、7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
辅料:料酒1勺、番茄酱10克、淀粉1勺、生抽1勺、陈醋1勺、红椒半个、鸡胸肉300克、青椒2个7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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步骤:7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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1、青椒2个去蒂切小块;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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2、红椒半个切小块;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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3、大蒜1瓣切末;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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4、鸡胸肉洗净切丁;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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5、放入生抽1勺;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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6、料酒1勺;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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7、白糖1勺;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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8、拌匀后腌制10分钟;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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9、腌制好后放入1勺淀粉拌匀;
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10、用番茄酱10克;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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11、陈醋1勺;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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12、淀粉1勺;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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13、盐1勺;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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14、白糖1勺;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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15、清水适量来调酱汁;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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16、锅内放入适量油,油温烧至7成热;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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17、放入鸡丁;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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18、煎至鸡丁表面金黄捞出;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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19、锅内留底油,放入蒜末爆出香味;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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20、放入青红椒块煸炒1分钟;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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21、倒入调好的酱汁烧至冒泡;7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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22、放入鸡丁快速翻炒拌匀即可。7yc28资讯网——每日最新资讯28at.com
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