芒果橙子思慕雪是一种浓缩在杯中的美味高颜值健康食品,它的主要成分是新鲜的芒果、橙子与果汁、雪泥、乳制品等混合而成的半固体饮料。可以当甜品吃也可以作代餐减肥呢。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
制作时间:10分钟
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
难易程度:简单p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
口味:微甜p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
分类:甜食p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
主食材:橙子2个、芒果1个、酸奶100克p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
辅料:蜂蜜、奥利奥p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
步骤:
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
1、橙子洗净,带皮切4个薄片;p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
2、贴在杯壁上装饰;p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
3、剩下的去皮切块;p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
4、芒果对半切开;p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
5、划十字切小块;p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
6、切好的芒果、橙子放入榨汁机;p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
7、倒入酸奶;p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
8、加入蜂蜜;p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
9、打碎成泥即可;p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
10、倒入杯子,撒上奥利奥碎;p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
11、放一块奥利奥做装饰就好了。p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com
p1s28资讯网——每日最新资讯28at.com