白粥本就清甜细滑,参加其它鲜美食材一起煮,即可融入鲜甘旨道,又不影响其本身的清香,几乎是人世臻品。百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。下面这道百合雪梨粥做起来非常简单,自己在家也能做,一起来看看吧!ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
制作时间:30分钟
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
难易程度:一般ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
口味:清淡ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
分类:粥ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
主食材:雪梨、生米、百合ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
辅料:枸杞、冰糖ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
步骤:ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
1、米入锅,熬煮三十分钟;ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
2、梨去皮切丁;ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
3、红枣切粒;ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
4、熬煮十五分钟放梨;ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
5、等煮沸放红枣和枸杞;ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
6、放入百合,搅拌均匀;ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
7、起锅前五分钟放入冰糖。ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com
ICH28资讯网——每日最新资讯28at.com