类风湿性关节炎恢复期通常需要3-6个月，具体时间与病情严重程度、治疗方案及个体差异有关。
早期诊断且规范治疗的患者，恢复期可能缩短至1-3个月。这类患者通常表现为关节肿胀轻微、晨僵时间短，通过非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤片联合治疗，配合低强度有氧运动，症状可较快缓解。若存在关节外表现如类风湿结节或肺间质病变，恢复期可能延长至4-6个月，需增加生物制剂如注射用依那西普或糖皮质激素如醋酸泼尼松片干预。部分患者需重复进行关节功能锻炼和物理治疗以恢复活动能力。恢复期间需定期监测血沉、C反应蛋白等炎症指标，调整药物剂量。康复进度与患者依从性密切相关，严格遵医嘱用药、避免关节受凉和过度劳累有助于缩短病程。
恢复期结束后仍需长期维持治疗以防止复发。日常可适量食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、抗氧化的蓝莓等食物，避免高嘌呤饮食。建议选择游泳、太极拳等低冲击运动，每周锻炼3-5次，每次不超过30分钟。若出现关节疼痛加重或新发症状，应及时复诊调整方案。
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